Uporczywe i nasilające się bóle pleców powinny być sygnałem do umówienia wizyty w poradni rehabilitacyjnej i uzyskania fachowej porady fizjoterapeuty. W profilaktyce i leczeniu schorzeń kręgosłupa stosowane są różnego rodzaju ćwiczenia fizykoterapeutyczne i specjalnie dedykowane przyrządy.

Jednym z nich jest poduszka rehabilitacyjna z kolcami, którą można kupić w sklepie internetowym zdrowe-buty.pl. Jej kształt oraz antypoślizgowa powierzchnia pozwala na jej wykorzystanie do ćwiczeń balansowych, utrzymywania równowagi oraz koordynacji ruchowej. Dzięki wystającym miękkim kolcom poduszka powoduje aktywne pobudzanie receptorów czuciowych oraz zmusza mięśnie do intensywnej pracy. Ten rehabilitacyjny rekwizyt jest także polecany wszystkim osobom pracującym przed komputerem lub wykonującym bardzo długo pracę w pozycji siedzącej.